áki futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
00:38:10Távolság
8 kmTempó
04:46 p/km (12.58 km/h)Edzésleírás
Biztos vagyok benne, hogy a tegnapi kudarcom egyik fő oka a verseny előtti túl sok pihenőnap volt. 3+1 (+1 a szombat) túl sok, ennyit máskor nem fogok az biztos.
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 00:38:10 | 8 | 04:46 | 12.58 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
4 hozzászólás
Danny 4401 napja
Én is így vagyok vele... Te panaszkodsz az időd miatt? Mit szóljak Én? Mindegy a helyezésünk kárpótolt mindenért! Hajrá! Ja, a legújabb spuri magazinban rajta vagy egy fényképen! Mi volt a 2. helyért az érem mellé az ajándék?
galagyuri 4401 napja
Kedden ha jössz a gyorsítóra ott megbeszéljük! Amugy a 4 nap pihi szerintem is sok, en befaradok tole.....De megegyszer, nem lett az rossz ido, csak epp kicsit kicsusztal a tervbol.
bejcsi 4401 napja
Frissen és gyorsan indult a ma reggeled! :)
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
NoHa 4401 napja
Tudod mit... jó kaksi időd lett! :p Na így legalább most lesz még miért szenvedned! :))) Azért túl se told magad! Hajrá UB-ra!