sogyu erősport

2012.06.10 Vasárnap, 19:00:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

00:30:00

Megmozgatott súly

1 kg

Edzésleírás

A spanyol-olasz (Forza Italia!) alatt csainlatam par fekvot, meg felulest.

4x(15 fekvo, 20 kis felules, 20 hat)

2x25 labemeles

Nyujtas.

Edzésszakaszok

Idő Súly
(kg)
Sorozat Ismétlés Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:30:00 1.0 0 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!