sogyu bringázás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
02:25:00Távolság
66 km Szint: 450 mTempó
02:12 p/km (27.31 km/h)Edzésleírás
Bp - Budaors - Biatorbagy - Soskut - Erd - Bp.
Ma az volt a szabaly, hogy nem szabad feltenni nagytanyerra, de azert haladni, szoval porgetes. Volt mar jobb, de alakul a forma.
A legviccesebb az volt, mikor mellem jott egy Babetta vagy vmi kis robogo, kicsit odaleptem, 40, aztan igy mentunk egymas mellett:) De aztan megsajnaltam, meg jott a korfogalom is, igy picit meg bealltam moge, aztan hagytam elmenni.
Hazafele volt egy check-point vacsoraval Saraeknal:)
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Pedál fordulat |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 02:25:00 | 66 | 02:12 | 27.31 | 450 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
