Kritty futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
00:54:00Távolság
10 kmTempó
05:24 p/km (11.11 km/h)Edzésleírás
26:50 és 27:10
A 2. körben az utolsó két km-en elkapott az eső. Először csendesen szemerkélt, majd jól rákezdte, így a Rom után bemenekültem egy terebélyes fa alá. Jó pár percig a lombkorona védelmében ácsingóztam, aztán elkezdett villámlani és dörögni. No - gondoltam - jó lesz odébb állni, mert még valami kóbor villám ezt a fát nézi ki gyakorlóhelynek. Szerencsére már nem zuhogott, így bekocogtam a MAC-ba.
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 00:54:00 | 10 | 05:24 | 11.11 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
2 hozzászólás
runing 4407 napja
...Kris(ti)!...Neked is volt ám részed (sok) mindenben mint nekem , akinek jutott egy "búcsúintegetés" is Tőled/Neked a szigeten "átlödörögve":-)
...azért jó, hogy időben elhegytad a gyakorlóhelyet, a "villámokkal" nem érdemes kezdeni...! Egészségedre!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
napsugárraforgó 4407 napja
Jól/esett!:)
Egészségedre!