Edzésleírás
Új utat tesztelve, betekrtem a Csepel szigetre Szigethalomnál, majd dél felé tekertem egészen Ráckevéig. Innen Kiskunlacháza, majd a már szokásos és kihagyhatatlan Bugyi, onnan haza Taksony felől.
Az elején elég rossz volt az út, talán van jobb megoldás is tököl elérésére. Illetve a k anyját annak a terepjárósnak aki a keskeny úton nem várva meg amig a szembejövő elmegy előzni kezd majd rámhúzza a kormányt.
amúgy a szogeten tekerni elmegy, nem rossz, viszont Ráckeve - Bugyi szakasz isteni. Kiskunlacházától forma1-s út, hátszél, miazmás, 37-39-l jöttem. Jó volt a mai is.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Pedál fordulat |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
02:43:20 | 76.95 | 02:07 | 28.27 | 0 | 0 | 0 | 147 | 132 |
Szab 4556 napja
Bugyi kihagyhatatlan :) Szép volt!