Edzésleírás
Velence Tízszer ttúra
kiírás szerint 280km, de én csak 270-et mértem, az első kör felét bollyal utána végig egyedül
Köridők, átl.pulz, max pulz:
50:07 144 163
52:49 140 163
52:53 143 158
54:38 142 159
52:41 144 159
56:18 137 150
54:00 145 161
53:10 143 156
54:05 140 155
51:11 147 159
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Pedál fordulat |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
08:51:00 | 280 | 01:54 | 31.64 | 1100 | 0 | 0 | 0 | 142 |
Bravo, gratula!
Neked is gratula, ezért ez sem piskóta.
szaszit 4409 napja
Köszönöm!