Edzésleírás
biciklizni indultam, defekt 5 km után
10x10 es kör- fekvő húzó, gumi
laza kocogás a végén
haskör
Idő | Súly (kg) |
Sorozat | Ismétlés | Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|
01:00:00 | 74.0 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 |