leon01 12 km Futás 2012-05-31-n 19:10-kor

leon01 futás

2012.05.31 Csütörtök, 19:10:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

00:57:31

Távolság

12 km

Tempó

04:48 p/km (12.52 km/h)

Edzésleírás

A Kékes előtti edzés....

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:57:31	12	04:48	12.52	0	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

3 hozzászólás

potika 4413 napja

Nagyon tolod spori!!!

Gratula ehez a szép tempóhoz jó kocorászást a magaslati pont felé!

Lélekben veled leszek majd :-)

üdv poti

atis.hu 4413 napja

Bocsi ,hogy zavarlak így verseny előtti koncentrálásodban ,de órán belül meg lessz remélem !

nem leszek ott mert igen gyenge vagyok mostanság futásban, helyettem is fuss: Hajrá !! !! !

eszko 4413 napja

Ügyes legyél!

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.