Edzésleírás
G-G, lazán
Elmaradt a résztávozás. (Tegnap munka, ma hazajöttek anyuék a telekről, inkább átmentünk hozzájuk, mert rég voltunk.) De talán nem is baj, izomzatra tök ok vagyok, fejben kicsit fáradt, mentálisan nem voltam túlzottan rápörögve most egy feladatos edzésre. Hadd pihenjen az idegrendszer :o)
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:14:40 | 3 | 04:53 | 12.27 | 0 | 0 | 0 | 0 |