Hiver futás
Sport
(verseny) Edzés ideje
00:59:50Távolság
11.6 kmTempó
05:09 p/km (11.63 km/h)Pulzus
Edzésleírás
Kékes Csúcsfutás, 2. hely :o)
km idők:
4:35.0, 168/176
4:55.5, 174/176
5:00.9, 174/176
5:16.3, 174/176
4:53.3, 173/176
4:49.3, 175/176
4:28.3, 176/179
4:36.0, 177/178
5:47.4, 177/179
5:50.2, 175/177
5:54.1, 176/177
3:43.4, 179/183 (elvileg 600 m)
58:39 az 5-ös zónában :o)
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 00:00:00 | 11.6 | 00:00 | 0.00 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
11 hozzászólás
Bozót 4405 napja
Nagyszerű! Gratu!
TiGör 4407 napja
Az igen!! Gratulálok!
faband 4407 napja
Szép volt így elsőre! Jól meghajtottuk egymást...:)))
Boszi72 4408 napja
Nagy vagy Hiver, gratulálok a csodás eredményhez! Jó pihenést!
lilla 4408 napja
éééés GRATULÁLOK! :))))
csétomi 4408 napja
Gratulálok, jól nyomtad, nagyon kemény csaj vagy!!:)) Szeretnék egyszer fele annyi akaraterőt, mint ami benned van. :) Nagy hajrá a Bükkre!!!
P. 4408 napja
Gratulálok!
pátyalso 4408 napja
Nagyot futottál,belül az álomórán!! Gratulálok!!
Kopi Zoli 4411 napja
Kisfiammal a Mátra 115-ön leszünk Kékestetőn pontőrök. Ha van időd nézz be hozzánk.
Hajrá!
lilla 4412 napja
hajrá! :)
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
monique 4372 napja
ezt csak most nézem de gratula így utólag is, nem lep meg h behúztad 1 órán belülre :D