Edzésleírás
Ironteam Triatlon Fesztivál, Orfű, középtávú OB.
Úszás. Sokkal többen voltunk a rajtnál, mégis simább volt a rajt, mint tegnap. A fordulóktól eltekintve akdálytalanul és viszonylag egyenesen haladtam előre, jóleső tempóban.
Már a stégen futottam, amikor az órámat lenyomtam.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|
00:30:00 | 2 | 15:00 | 4.00 | 0 | 0 | 0 |
nyaff 4417 napja
szép volt ez is!