Edzésleírás
Orfű. Mecsek bajnoka sprint táv
Úszás. nem volt erős mezőny így 10-12 hely körül jöhettem ki. A chip szőnyegig futva 13.10 lett az időm, tehát a 12 perc körülbelüli idő de kb 1 perf kellett mire elértem a szőnyegig
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|
00:12:00 | 0.75 | 16:00 | 3.75 | 0 | 0 | 0 |