áki 8 km Futás 2012-05-28-n 06:45-kor

áki futás

2012.05.28 Hétfő, 06:45:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

00:40:15

Távolság

8 km

Tempó

05:02 p/km (11.93 km/h)

Edzésleírás

Nagyon jól esett, a szokásosnál nehezebb táska kicsit visszafogott. Ma nem 8 hanem 24 órára kellett bepakolnom.

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:40:15	8	05:02	11.93	0	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

4 hozzászólás

kiscsoki 4414 napja

Hazafelé könnyebb lesz. Legalábbis a táska! :-)

NoHa 4415 napja

Vigyázz ránk Áki holnapig! Nyugodtat! Holnap reggel meg jó home run-t! :) Egészség!

zozo.m 4415 napja

nem könnyű. Te dolgoztál ma? részvétem! Egs!

retisonic 4415 napja

Én holnap kezdem a melóba futást! Jó munkát!

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.