Edzésleírás
Szilvásmaraton.
Első versenyem volt, lefele alig láttam az izadságtól bepárásodott szemüvegben, valamint tul kemények voltak a gumik, ezért lefele csak pattogtam , nem tudtam igazán hasítani, emiatt lefele sokan megeleztek.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Pedál fordulat |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
01:57:00 | 39 | 03:00 | 20.00 | 0 | 0 | 0 | 180 | 170 |
Fari 4510 napja
gratula