retekeger futás

2012.05.27 Vasárnap, 09:05:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:04:20

Távolság

12.6 km

Tempó

05:06 p/km (11.75 km/h)

Pulzus

Átlag
170
Minimum
0
Maximum
0

Edzésleírás

Malomvölgyi tónál futás. Prima futó idő. Borus idő, jó hőmérséklet, s egy SB futása, illetve életem legjobb kb. 13 km-re:)

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
01:04:20 12.6 05:06 11.75 0 0 0 170
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Saucony Grid Flex