Edzésleírás
Malomvölgyi tónál futás. Prima futó idő. Borus idő, jó hőmérséklet, s egy SB futása, illetve életem legjobb kb. 13 km-re:)
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
01:04:20 | 12.6 | 05:06 | 11.75 | 0 | 0 | 0 | 170 |