posztizoli futás
Sport
(verseny) Edzés ideje
01:50:00Távolság
19 kmTempó
05:47 p/km (10.36 km/h)Edzésleírás
Baja, 6 órás futás.
FutóBarátság csapat( Dildi, Németné Erika, + én), 3. helyezés:)) 66.9 km?
Jó csapatot alkottunk!!! Köszi lányok!!:)))) Öröm volt veletek a futás, meg az egész nap:)))
Tartottam a naptól, főleg a térdem miatt. De azzal semmi baj nem volt:), csak a hasam fájt:( + éreztem az edzések hiányát.
A táv és az idő csak kb.
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 01:50:00 | 19 | 05:47 | 10.36 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
7 hozzászólás
ORBEA ORCA 4568 napja
Gratulálok Zoli,örülök,hogy újra futottál,és nem volt gond a térdeddel.Maradjon így:-)
Sneci-ke 4568 napja
de jó zöldet látni újra, grat
faxau 4568 napja
Gratula!!
csetbalu 4570 napja
nézdmár, Zoli, Neked örülnek az emberek??:) igazuk van, én is örültem anno:)
grat, egs! :)
plekoklári 4570 napja
Csatlakozom az előttem szólóhoz ! Örülök, hogy megismerhettelek, és Gratulálok! Ja és köszönöma biztatást, szurkolást!!
pleko 4570 napja
Gratulálok és örülők hogy megismertelek...Hajrá!!!
Felszerelések
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
dildi 4562 napja
A legjobb csapat voltunk...........még sok ilyent kívánok magunknak :D Köszíííííííííííííííííííííííííí