Edzésleírás
400m gyors,
20x50m gyors lendületesen,
600m gyors stílus.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|
00:40:00 | 2 | 20:00 | 3.00 | 0 | 0 | 0 |
zolle 4421 napja
Láttam, ma nagyon lazsa volt. Csak egy kis beszélgetés és napozás. ;)