Littleyu futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
00:51:12Távolság
8 kmTempó
06:24 p/km (9.38 km/h)Edzésleírás
Többnek terveztem, de későn indultam, és besötétedett. At első kb 3 km kényelmes futás volt, aztán elkezdtem gondolkozni az idei nagy terveken, és hogy miylen tempót kellene futnom, és milyen messze állok tőle. Aztán a lábaim valahogy felvették a tempót. :) A temetőtől a Békás tóig már kb vágtattam (érzésre), de nagyon jól esett. Onnan pedig hazáig a szokásos megérzem-a-cél-szagát futás. :)
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 00:51:12 | 8 | 06:24 | 9.38 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
