Edzésleírás
Nike melegítés. Nuszkó bicóval kisért. Lazán, könnyedén, nem, ez nem igaz...az egész körön át tartó hasfájás miatt egy pár perces kitérővel a Hajósnál. :)
Egy kis közös nyújtás a pályán.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:27:30 | 5.27 | 05:13 | 11.50 | 0 | 0 | 0 | 0 |