dgabica 10 km Futás 2012-05-23-n 17:30-kor

dgabica futás

2012.05.23 Szerda, 17:30:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:00:16

Távolság

10 km

Tempó

06:02 p/km (9.96 km/h)

Pulzus

Átlag

145

Minimum

Maximum

179

Edzésleírás

Évával egy tizes kör az erdőben. Most (kivételesen) fel akartam vinni a pulzusomat 150-160 közé, de egyszerűen nem bírtam. Sose sikerül amit akarok :-)))

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
01:00:16	10	06:02	9.96	0	85	179	145

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

2 hozzászólás

BGy 4421 napja

Nem vettelek észre? Mostanában senkit nem veszek észre, sokan panaszkodnak. Szemüvegben kellene futnom. Vagy nem hallgatni zenét. :)))

pátyalso 4421 napja

Pedig minimum 1 másodpercre sikerült 180 közeli állapotot produkálni:-) Majd legközelebb.Egs!

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.