áki futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
00:40:44Távolság
8 kmTempó
05:06 p/km (11.78 km/h)Edzésleírás
Jól tettem, hogy a reggelit kihagytam. Az viszont szánalmas, hogy jön egy kis pára és úgy megborulok, hogy vánszorogni birok csak. A szombati 25 könnyebb volt!
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 00:40:44 | 8 | 05:06 | 11.78 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
4 hozzászólás
kiscsoki 4419 napja
ez a vánszorgás a versenytempóm legtöbb félmaratonon!
retisonic 4420 napja
Áki, ez abszolút nem szánalmas. Ilyen mocsok időben ez normális. Egs!
NoHa 4420 napja
Ez má' mé' lenne szánalmas? Mindenki megérzi!!! Robotnak hívlak, de azért érző ember vagy! ..remélem :)) Relax! Egészség!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
Danny 4419 napja
Dettó Dettó Dettó, de azért csak keményen!