albke futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
01:40:00Távolság
15.5 kmTempó
06:27 p/km (9.30 km/h)Pulzus
Átlag
157
Minimum
112
Maximum
161
Edzésleírás
egy kis esti eü. kocogás Szat-tal Nycsaholy irányába
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 01:40:00 | 15.5 | 06:27 | 9.30 | 0 | 112 | 161 | 157 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
4 hozzászólás
Nagy Attila 81 4423 napja
Gratu!Nagyon szép táv!Mikor feküdtél le?
szaga77 4423 napja
esti futás, végre nem egyedül. Ez már majdnem félmaraton :-)...
Egészségetekre!
Sz.A.T 4424 napja
Nagyon jol birtad a tavot es a tempot is... grat es egs....
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
pumpett 4422 napja
Gratulálok!!