Edzésleírás
Szenvedős volt. Ehhez a tempóhoz magas ez a pulzus. A tornapálya mögötti hegyet is útba ejtettem.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
01:02:17 | 10.5 | 05:56 | 10.12 | 20 | 101 | 169 | 157 |
dgabica 4513 napja
észre se vettél. már kezdem megszokni ezt. :-))