Edzésleírás
Coca Cola Női Futógála!
Óriási megtiszteltetésnek vettem, hogy felkértek iramfutónak. Rám jutott a 6 perces tempó.
Az elején nehezen ment a tempó, mert nagyon sokan voltak, fellökni pedig nem szerettük volna a hölgyeket. A második körben szinte már végig buzdítottuk őket, kezdtek fáradni nagyon. Volt azonban olyan jelenet, amikor épp azt mondtam kiscsokinak: "olyan mintha, ők nyúlaznának nekünk :)". A végén nem is volt szinte mögöttünk senki, mindenkit előre küldtünk.
A verseny után sokan megköszönték, hogy segítettünk, illetve kaptunk egy medált is. Köszönöm!
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:44:37 | 7.35 | 06:04 | 9.88 | 0 | 0 | 0 | 0 |
MÁZLISTÁÁÁÁÁÁÁK!!!
hogy milyen udvarias fiatalemberek ezek a 6-os iramfutók :-)) nem lökik fel és előreengedik a csajokat :-))))
Hát igen, volt előttünk néhány "nyúl" aki csak úgy húzott bennünket! :-) Egyszer el is indultam valahogy kicsit gyorsabban, köszi a segítséget! :-)
Andikölök 4520 napja
Remélem,azt is megköszönte a sok-sok hölgykoszorú, akik veletek futottak, hogy milyen rendes,és segítőkész iramfutóik voltak :) És akik még betartották a 6 percet is :) Egs!