Edzésleírás
Tardos. Néhány út a kis-falon, aztán a nagy-falon a két repedés és a Csigavadász demonstrálása a fiúknak, hogy hogyan is kell ezt csinálni:))
Idő | Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|
04:00:00 | 0 | 0 | 0 |