szaboaron86 bringázás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
05:32:00Távolság
135.8 kmTempó
02:27 p/km (24.54 km/h)Edzésleírás
Szentmártonkáta-Sástó-Jászberény-Szentmártonkáta
A tervtől nem kicsit elmaradtam, de valahogy nem ment ma a kerekezés,Sástónál fordultam is, kicsit demotiváló volt hogy még csak 65nél tartok, és még előttem a Mátra.Többször megálltam, elsőnek fújni a kerekekbe hátha azért nem megy mert laposak a gumik. Utánna Gyöngyösön túrósbuktázni, aztán füreden csokizni,Sástón fényképezni,Berénybe kólázni. Az utolsó 30on kicsit a jobb térdem is szórakozott.
Nettó:4h.55p 27,5km/h
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Pedál fordulat |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 05:32:00 | 135.8 | 02:27 | 24.54 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
5 hozzászólás
marky 4424 napja
szépszép! mikor jőő a nagy visszatérés?
jrichard76 4424 napja
Szép kis táv, olyan pulzusod lesz hogy már nehéz lesz lassan mérni.
szaboaron86 4425 napja
ÁÁ biztos nem... a múltheti 18 kilitől megint megfájdult a lábam. Majd valami rövidebb távokkal próbálkozok.
De elvileg megyek biciklis kisérőnek :P
skia86 4425 napja
Azta....jól nyomod:)
Lesz MARATON 2 hét múlva?!?!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
szaboaron86 4424 napja
Sajna nemtudom mikor, a legutobbi 18as futástól megint ledurrantam... :(