nalacy futás

2012.05.20 Vasárnap, 07:00:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:37:09

Távolság

17 km Szint: 25 m

Tempó

05:43 p/km (10.50 km/h)

Edzésleírás

Ennyi még kellett a heti km tervhez, az elmúlt két napi után a tempó is bírható és elfogadható volt. Nagyon jó friss volt a levegő, holnap pihi.

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
01:37:09 17 05:43 10.50 25 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!