Sport

(verseny)

Edzés ideje

00:29:40

Távolság

6.8 km

Tempó

04:22 p/km (13.75 km/h)

Edzésleírás

Kezdek el lustulni edzésnapló írásban. Csak a futásokat írom. Se kondit, se bringát nem. :( :( De majd vissza rázódom.

Na de a lényeg:

IX. Wink Maraton Siófok. Edittel, Gergővel, Ferivel. Gergő egyéniben ment. Nagyon durvát. 1:51 est. 14 percet vert magára. :) Mi meg a Run4Fun nevü csapatban mentünk.

Hát mivel 6 csapat volt ott, így Editt és Feri mondták, hogy tuti dobogósok leszünk. Én kételkedtem benne, egy mivel nem vagyok olyan gyors mint ők, kettő mivel osztálytalálkozóm volt tegnap, és kicsit másnapos voltam. Ritkán iszok mostanság és megártott az esti iszogatás. Három 01:00 körül feküdtem le. 07:00 kor indultunk. :)

Szóval én kételkedtem. De Feri mondta, hogy meglesz. Csak nyomjuk neki. Én mondtam egy picivel 5 alatti perceket tudok tartani.

Nem volt nagy csapat. De egész jó létszám volt. Csak mi többre számítottunk. Mégis csak Siófok. Közelvan Pest, szép idő volt. Na de mind1 is. jó volt így is.

Feri rajtolt. Ő kicsit hosszabbatt futott. Az első kör 7.6 volt, aztán a második harmadik 7km. De kicsit kevesebb elméletileg.

Über brutál tempót diktálva a félmaratonos, maratonos krmmel érkezett. Konkrétan hetedik ként fejezte be a körét Feri 30 perccel. Aztán jött Edit. Aki szintén egy 30 perceset ment. Hát én folyamat melegítettem, mert kicsit éreztem a fejem, és rá voltam parázva. Futottam pár hoszt a parkolóban ahol eléggé furán éreztem magam a másnaposság miatt. Így ezt nem erőltettem. Csak tekrgettem a lábam és vártam Edittet. Feri elément és kb. az utolsó másfél kilin húzta a célig. Ez volt a taktikánk. Berepült a célba Edit levette a rajtszámot, én meg futva vettem fel. De nem jön lefelé, beakadt a gimi vagy mi? Megrántom, erre lerántotta a telefon tokomat a karomról, és taccs dobott egy pofásat szegény teló. :( Gyors vissza fordúltam, felvettem, és gó gó gó! :) (szerencse a telefon jól van, a célban kiderült, hogy a tokomat kicsit elszakítottam.) Az első km emet kicsit meghúztam 4 perc alattit kommunikált a telefonom.

Lelassítottam. De örültem hogy sose mond 4 :40 felettit. :) Volt egy frissítő 3km nél az jó volt. Egy falat banán egy kis víz. Spuri tovább. Az utolsó 1.5km re nekem is elémjött Feri és húzott de mint az ÁLLAT! :) Ezt bizonyítja, hogy utolsó km em telefon szerint 4:04 es. Jó volt nagyon közösen picivel elöbb mint 1:30 megcsináltuk a félmaratont. Utánna szét akartam görcsölni, de a séta és a nyújtás segített. Volt tészta osztás az jól esett. Aztán ittunk egy sört, utánna egy kávét, majd egy fagyit is enyamnyogtunk. :) Tudtuk, hogy elsők vagyunk mivel. Nem volt váltós elöttünk. Jó érzés volt! :)

Erre eredmény hírdetésnél másodiknak hívtek fel minket. Engem annyira nem (na jó picit igen) de Ferit jobban zavarta, és így szóltunk a szervezőknek. Na itt nem tetszett a hozzáállásuk. Hóbölögtek, a szervező elküldött az időmérős sráchoz. Aki szinte kiabált velünk, hogy mért most reklamálunk, miért nem néztük meg az eredményt, hiszen már másfél órája kint van. Itt úgy döntöttem, hogy én leszarom az egészet. De Feriék mentek. Mondták, hogy azért mert tudtuk, hogy mi vagyunk az elsők. Aztán kemény munkával ami egy laptop bekapcsolása volt, ja nem a kocsiig is elsétáltunk. Kiderült, hogy az elsők (akik ott sem voltak az eredmény hírdetésen) csaltak. Az utolsó körük 10 perces lett. Szóval őket kizárták mi lettünk az elsők!!! :) Az érem le lett cserélve, és a kupa is nagyobb lett! :) Innentől kezdve egyből más hangnemben beszéltek velünk, és sűrünk bocsánatot kértek. Ami annyira nem érdekelt mert elég bunkók voltak. Én megértem, hogy fáradtak voltak és kismillió dolguk volt. Meg nagy dolog levezényelni egy ilyen eseményt. De nem azért szóltunk mert: Ő bocs nem 100. ak lettünk hanem 99. ek. Hanem azért mert dobogón volt kusza a rangsór. Dobogósokat így fogadni. Meg amúgy is. :(

De ennek ellenére iszonyatosan naggggyon jó volt ez a nap! Jót futottunk. Gyorsak voltunk. Szép idő volt. Szép volt a balaton. Futottunk a parton is kicsit! Jó volt az egész progi a vége kicsit gebaszos lett, de ez van. Nem lehet minden tökéletes!

Nyertünk! ÁÁÁÁ! Én még nem nyertem soha!! 3. lettem a Tv torony futáson, de első még sehol! Tök jó. Köszönöm a csapatnak. Jó volt, hogy a Feri behúzott minket. Jó volt a taktika! :D

 

2 hozzászólás

Bacy 4421 napja

Köszi szépen! :) Nem én sajnos dolgozok! :(

kocsonya 4422 napja

Gratula az első helyhez :) szépet mentetek.
Keszthelyi maratonon nem indultok? :)