albke 5 km Futás 2012-05-17-n 19:57-kor

albke futás

2012.05.17 Csütörtök, 19:57:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

00:35:00

Távolság

5 km

Tempó

07:00 p/km (8.57 km/h)

Pulzus

Átlag

143

Minimum

101

Maximum

157

Edzésleírás

1 km bemelegítés, 3 km fokozófutás (200 m-ként gyorsítókkal), 1 km levezetés (dallamos "zenére")

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:35:00	5	07:00	8.57	0	101	157	143

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

3 hozzászólás

albke 4427 napja

Most az egyszer tévedsz :)

Sz.A.T 4428 napja

gondolom Tabani lassitotta le igy a szivedet....Jok a parameterek. egs.

szaga77 4428 napja

nagyon ügyes vagy és szépek a paramétereid :-), egyszer majd nekem is lesz ekkora önkontrollom? Egészségedre!

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.