Edzésleírás
Kifutás a Gesztenyés kertbe (20:30)
5 x (1 kör lendületes/1 kör gyors/ 1 kör könnyű) (29:10)
visszafutás (27:05)
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
01:21:00 | 16 | 05:04 | 11.85 | 0 | 0 | 0 | 0 |
agiszonja 4575 napja
Bizony ám!! :)