Czeglédi Ferenc bringázás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
00:40:18Távolság
14.4 kmTempó
02:48 p/km (21.44 km/h)Pulzus
Edzésleírás
Üdv.
Odafelé kozepes szembeszélben: 21.09
Visszafelé nagyrészt hátszélben, egy rovid szakaszon némi szembeszél: 19.09
Mikor hazaértem, utána szó szerint átsikáltam egy drótkefével, és rozsdaoldóval,és egy ronggyal áttorülgettem, ennek kovetkeztében a két kerék fémrészei csillogni-villogni kezdtek.
A két sárhányót metálezüstre festettem, a kerékpár vázát pedig kedvenc sotétkék színre aeroszolos, srpai festékkel.
Rá sem lehet ismerni most a gépemre.....
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Pedál fordulat |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 00:40:18 | 14.4 | 02:48 | 21.44 | 0 | 0 | 74 | 155 | 132 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
7 hozzászólás
Tündüs 4419 napja
Még a gazdája sem ismer rá!
Czeglédi Ferenc 4420 napja
A tappancsom lassan javulgat, nincs meghatározva, hogy mikor kell menni kontrollra, még lesz egy vizsgálat, de időpontot kell rá ma szerezni.
alouette 4420 napja
hogy van a lábad, mikor kell menned kontrollra?
faxau 4420 napja
Csilli-villi lett a gép..
Czeglédi Ferenc 4420 napja
Látom már amerre megyek holnap mindenki napszemüveget fog viselni.....
zoles73 4420 napja
Fényes eredmény! A napra lehet nézni, de már nem...
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
Czeglédi Ferenc 4419 napja
Tegnap voltam a bicikliszerelőnél, elsőre tényleg nem ismert rá.....