drzso futás
Sport
(verseny) Edzés ideje
15:30:00Távolság
100 kmTempó
09:18 p/km (6.45 km/h)Edzésleírás
T100.Erről jobb nem is beszélni. Meleg, a végén sok rókával. 50-nél fel akartam adni, de Fidó rábeszélt a folytatásra. Remélem volt valami értelme végig csinálni. A lelkemnek lehet hogy jó, hogy nem szálltam ki, de a testem egy kissé elfogyott a végére. Hálás köszönet Sznupinak a kiséretért!
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 15:30:00 | 100 | 09:18 | 6.45 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
8 hozzászólás
Boszi72 4424 napja
A legnagyobb dolog, ha a nehézségek ellenére az ember eléri a célját és tovább tud menni, előre. Gratulálok, ez is beléd épül, hidd el!
pátyalso 4426 napja
Gratulálok,a kegyetlen melegben ,nagy küzdő voltál!!
pecsenye 4427 napja
gratulálok! a nehézségek meg azért vannak, h legyőzhessük..:)
Fidó 4428 napja
Gratulálok Zsófi! Milyen szép polót kaptál! Hát nem megérte?! Köszi, hogy elindultál velem! Ha más értelme nem is volt, nekem sokat segített, hogy a vesztesek padjáról álltunk fől, és megcsináltuk!!!!!
Még egyszer KÖSZI!!!! :)
ikerkaszat 4428 napja
Bizonyára Neked is felejthetetlen lesz, reméljük idővel a pozitív irányba billen a mérleg! GRATULÁLOK!
TiGör 4428 napja
Igen, az időből sejtettem, hogy valami nem volt most kerek. De tudd be annak, hogy azért nemrég egy nagyon szuper 100-ast mentél, előtte meg ugye a 4 napos Balcsikerülés. Szóval kicsit sűrű volt ez most. Szerintem az UB-ra ez kamatozni fog!
Wojtek63 4428 napja
Én azért mindenképp gratulálok Neked, bárhogyan is érzed/érezted magad!
Értelme? Erre mindig nehéz megadni a választ. Persze néha vannak ésszerű döntések.
De Te most végigmentél, és ebből akárhogyan is, de profitálni fogsz! Mert azért Te nagyon erős csajszi vagy!!!! ;-)
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
dilisuni 4419 napja
Hatalmas gratula és jó hogy nem adtad fel (Fidó sem volt topon, de ő is nagyon szépen végigküzdötte :)