Sport

(verseny)

Edzés ideje

01:16:15

Távolság

14.32 km

Tempó

05:19 p/km (11.27 km/h)

Edzésleírás

68. tatai tófutás

Csak edzésből akartam ezt a mait, mert kicsit érzi a lábam a keddi meg múlt vasárnapi futást, úgyhogy megbeszéltük Katival, hogy futunk egy 40 perces első kört, aztán a 2.ban meg majd meglátjuk. Hát az első 38 perc lett, de azért még jól esett, viszont ezután elkezdtünk felfutni az előttunk lévő két hölgyre, mert Kati nagyon belejött, na ez már nem esett annyira jól, de azért örültem, hogy le tudtuk szakítani az elsőt. Aztán úgy voltam, hogy még elmegyek a másodikig azt is otthagyom, de akkor már elengedem katit, nem akartam magam kicsinálni. Így is lett, de ez a gyorsulóra futott 2. kör nem esett túl jól, az uccsó 4 kilin már szenvedős volt. Végül nekem a 2. kör 2mp-vel lett csak rosszabb, mint az első, de azért ez már küzdelmes volt. Jobban elfáradtam mint múlt vasárnap. Viszont a korosztályom még mindig nem túl erős, úgyhogy újabb arannyal gazdagodtam a végén:-)

3 hozzászólás

Sutak 4431 napja

jó látni!:-))

tormanoja 4432 napja

Köszi Lali! hát igen megállíthatatlan vagyok...:-)))

borlali 4432 napja

Szép futás volt Noja! Ha egy üzlet beindul... Gratula!!!