nalacy futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
02:28:36Távolság
27 km Szint: 500 mTempó
05:30 p/km (10.90 km/h)Edzésleírás
János-hegyi nagy kör kétszer. A mai hőmérséklet jobban tetszett, mint tegnap, volt kedvem futni és végig azon filóztam, Pecsenye 48 órán keresztül futja azt, amit én max 3-5 órán át bírok, na és próbáltam neki küldeni az energiát, hogy legyen ereje az utolsó órákban is. Volt és nem is kevés!
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 02:28:36 | 27 | 05:30 | 10.90 | 500 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
4 hozzászólás
plekoklári 4430 napja
Egészségedre! És tényleg szép a heted!
NoHa 4430 napja
87 km a héten!??! Jesszus! Ez se "pecsenye" azért! :) Szép!
prókátor 4430 napja
Szép tempó! Gratula!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
bintamas 4426 napja
Lassan lesz három számjegyű edzésheted is.