prókátor futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
02:03:00Távolság
21.5 kmTempó
05:43 p/km (10.49 km/h)Edzésleírás
Diszel-Tóti-Kisapáti hegykerülő falujáró futi.A heti lazítás( kirándulás Amszterdamban és Rotterdamban) után jól esett a hosszab futás.
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 02:03:00 | 21.5 | 05:43 | 10.49 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
5 hozzászólás
torolt_2698 4431 napja
Egészségedre a futást Sanyi!
faxau 4431 napja
Itthon valszeg nem, de odakint volt vigyor-doppig?
Vacskamati 4432 napja
Ez igen! Van képed hozzá, meg kell hagyni! Eltartanak?!
nalacy 4432 napja
Szép helyeken jártál, futás közben is, dopping volt?:))) Egs!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
plekoklári 4431 napja
Egészségedre! Szép helyeken jártál!