Czeglédi Ferenc bringázás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
01:44:18Távolság
37.2 kmTempó
02:48 p/km (21.40 km/h)Pulzus
Edzésleírás
Nádudvarra megnézni egy házat / a fényképen jobban nézett ki../
Odafelé néhány helyen kozepes szembeszél, és sok helyen nagyon rossz út....
Visszafelé némi hátszél, kicsivel jobb út.
A 160 akkor volt mikor a Keleti-főcsatorna hídjára teljes erőből tekertem felfelé.
Oda: 56 perc
Vissza: 48 perc 18 mp
Ez volt egyben idáig a leghosszabb tekerésem, hiszen csak kb. 3 percre álltam meg ott vizet inni, meg házat nézni.
Tehát gyakorlatilag megállás nélkül.
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Pedál fordulat |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 01:44:18 | 37.2 | 02:48 | 21.40 | 0 | 0 | 81 | 160 | 134 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
7 hozzászólás
faxau 4423 napja
Ne siettesd, fox még futni eleget! Nagyon sokat fog számítani ez a sok bringa!
gabocz 4423 napja
Gratula és egészségedre! Neked a biciklizés is nagyon jól megy. :)
Czeglédi Ferenc 4423 napja
Úgy legyen!
Jó lenne ennyit tekerni, és jókat futni mellé, de hamarosan....
Czeglédi Ferenc 4423 napja
Köszönöm szépen.
RunKa 4423 napja
és ez még csak a kezdet :) Egs !
zoles73 4423 napja
szupőer hetet tekrtél....grat.
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
Czeglédi Ferenc 4423 napja
Köszönöm szépen!
Úgy legyen!
Ha jó az út, és nincs szembeszél eltekerek én....