Czeglédi Ferenc bringázás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
01:19:25Távolság
33 kmTempó
02:24 p/km (24.93 km/h)Edzésleírás
Debrecen /túlsó fele/ Hajdúszovát-Hajdúszoboszló
Visszafelé, legjobb kilim 1 perc 55 mp volt, pici hátszéllel....
Viszont Szovát, és Szoboszló kozott kifogtam egy kis szembeszelet...meg már kissé fáradt is voltam, külonben 2 perccel jobb lett volna...
De így is szerintem ilyen távon gyorsasági rekordott értem el....
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Pedál fordulat |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 01:19:25 | 33 | 02:24 | 24.93 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
4 hozzászólás
Tündüs 4422 napja
Neke nincs bicósnaci, csak zselés nyergem, de sokat segít ilyen távnál (munkába nem hazsnálom)
Jó kis táv!
Czeglédi Ferenc 4424 napja
Az biztos....
Mikor futottam napi 10-20 km-et akkor az ésszerűség határain belül étkezve, bőségesen ettem mindennap, hiszen napi 1000 kalória lement, úgy tartottam a 74-77 kg, most hogy nem tudok futni picit visszafogtam az étkezésem, és sok-sok gyakorlatot is csinálok, meg néha biciklizek, és így vagyok 77,5 kg, és picit csokkenő tendenciát mutat, hiszen felszaladtam 79-re, de lassan farigcsálom lefelé...
zoles73 4425 napja
szép karika volt...
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
Czeglédi Ferenc 4422 napja
Köszönöm szépen Tündüs!