toncsofia futás

2012.05.09 Szerda, 13:05:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

00:33:42

Távolság

8.6 km Szint: 25 m

Tempó

03:55 p/km (15.31 km/h)

Edzésleírás

Kib@szott fülledt idöben, kib@szottul felidegesítve.... de nyomtam, mert holnap doki van és ami fáj, az fájjon rendesen, holnap is...

 

 

ÈS PERSZE NAGY HAJRÁ MINDEN 6 NAPOZÓNAK, ELSÖSORBAN

TONCSÓNAK!!!!!!!!!!!

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:33:42 8.6 03:55 15.31 25 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

8 hozzászólás

lilla képe

lilla 4433 napja

na mivan, bammeg??? ( nyííhhaaha :D)...de tényleg.

takipaolo képe

takipaolo 4433 napja

Reméljük nem komoly!!! Az edzés meg qrva jó:-)))

PecsiPeter képe

PecsiPeter 4433 napja

Kibaszott csúnyán beszélsz bazdmeg! :):):)

Jobbulást!

galagyuri képe

galagyuri 4433 napja

Reméljük!!!

running Laca képe

running Laca 4434 napja

Remélem holnap okosabbak leszünk!!

zoles73 képe

zoles73 4434 napja

De kiadtad és nem robbantál fel.....Grat.

pleko képe

pleko 4434 napja

Egs! Tocsóbácsi is 6 napost nyom??? Hajrá!!!

csétomi képe

csétomi 4434 napja

Grat, ezt kib@szottul odaraktad! :) Holnap ugye megírod, hogy mi volt a dokinál? Kitartás, drukkolok.

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!