toncsofia 22.75 km Bringázás 2012-05-07-n 18:30-kor

toncsofia bringázás

2012.05.07 Hétfő, 18:30:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

00:51:30

Távolság

22.75 km Szint: 50 m

Tempó

02:16 p/km (26.50 km/h)

Edzésleírás

Eleje a Majnaparton, 11km-töl az erdöben..

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Pedál fordulat	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:21:40	10	02:10	27.69	0	0	0	0	0
00:29:50	12.75	02:20	25.64	50	0	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

5 hozzászólás

takipaolo 4435 napja

Duatlon ... esetleg úszás és kész a triatlon:-))) Egs.

ORBEA ORCA 4436 napja

Egészségedre,tiszta bringás leszel:-)

Gida 4436 napja

Baj van a lábaddal? :(

LTimi 4436 napja

Csak keményen!!!

Egészségedre!

toncso 4436 napja

Csudaszép helyen kezdtél, aztán mégszebb helyen fejezted be !! Egészségedre.

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.