bfeco 75 km Bringázás 2012-05-23-n 00:00-kor

bfeco bringázás

2012.05.23 Szerda, 00:00:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

02:46:00

Távolság

75 km Szint: 500 m

Tempó

02:13 p/km (27.11 km/h)

Pulzus

Átlag

131

Minimum

Maximum

181

Edzésleírás

tényő

Z1: 95-114, 0:19:20, avg hr104

Z2:114-133, 0:40:18, avg hr 124

Z3:133-152, 1:32:42, avg hr 141

Z4:152-171, 0:08:28, avg hr 156

Z5:171-190, 0:03:40, avg hr 176

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Pedál fordulat	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
04:00:00	100	02:24	25.00	0	0	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.