Edzésleírás
MAC - Fenyőgyöngye - Hhh reptér - Hűvösvölgy - Hárs-hegy kör és vissza. (Visszafelé Dave körből + 1,5 km, hogy meglegyen a 30.)
A csipet csapat: Anita, Zita, Gyuri, Dave és én. Fenyőgyöngyénél Atesz csatlakozott.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
03:01:00 | 30 | 06:02 | 9.94 | 650 | 0 | 0 | 0 |
napsugárraforgó 4434 napja
Kimaradt a kávézás a leírásból.:)
Ügyesek voltatok!Egészségedre!Hajrá "Telep"50!