Edzésleírás
Ma szerencsére nem voltak sokan, főleg, hogy már kicsúsztam a 8 óráig tartó kedvezményből. De a saját sáv megérte a +500 Ft-t.
200m mell
400m gyors - 200m mell és ez 4x
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|
00:04:51 | 0.2 | 24:15 | 2.47 | 0 | 0 | 0 | |
00:08:16 | 0.4 | 20:40 | 2.90 | 0 | 0 | 0 | |
00:05:10 | 0.2 | 25:50 | 2.32 | 0 | 0 | 0 | |
00:08:32 | 0.4 | 21:20 | 2.81 | 0 | 0 | 0 | |
00:05:24 | 0.2 | 27:00 | 2.22 | 0 | 0 | 0 | |
00:08:32 | 0.4 | 21:20 | 2.81 | 0 | 0 | 0 | |
00:05:22 | 0.2 | 26:50 | 2.24 | 0 | 0 | 0 | |
00:08:36 | 0.4 | 21:30 | 2.79 | 0 | 0 | 0 | |
00:05:31 | 0.2 | 27:35 | 2.18 | 0 | 0 | 0 |