Leo Úszás

2012.05.05 Szombat, 07:30:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:00:14

Távolság

2.6 km

Tempó

23:10 p/km (2.59 km/h)

Edzésleírás

Ma szerencsére nem voltak sokan, főleg, hogy már kicsúsztam a 8 óráig tartó kedvezményből. De a saját sáv megérte a +500 Ft-t.

200m mell
400m gyors - 200m mell és ez 4x

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:04:51 0.2 24:15 2.47 0 0 0
00:08:16 0.4 20:40 2.90 0 0 0
00:05:10 0.2 25:50 2.32 0 0 0
00:08:32 0.4 21:20 2.81 0 0 0
00:05:24 0.2 27:00 2.22 0 0 0
00:08:32 0.4 21:20 2.81 0 0 0
00:05:22 0.2 26:50 2.24 0 0 0
00:08:36 0.4 21:30 2.79 0 0 0
00:05:31 0.2 27:35 2.18 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!