sogyu futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
00:58:00Távolság
12.5 kmTempó
04:38 p/km (12.93 km/h)Edzésleírás
Infopark korok:
2 kor bemelegites, 25p, 5km
2 kor iramjatek: Jozsival mentem az elso kort, de a masodikat mar nem birtam vele. Az elso amugy eleg eros lett, a masodikban pedig hosszabbak voltak a gyors reszek. 10p, 10:55
1 kor levezetes
Hasznos edzes volt es eleg faraszto is a reggeli uszas miatt is.
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 00:58:00 | 12.5 | 04:38 | 12.93 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
