bialkoa 9.6 km Futás 2012-05-04-n 19:47-kor

bialkoa futás

2012.05.04 Péntek, 19:47:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

00:58:00

Távolság

9.6 km

Tempó

06:03 p/km (9.93 km/h)

Edzésleírás

Odafelé nagyon rossz, visszafelé már elviselhető légvételek...:-(

Kiábrándító, elkeserítő futi. Lassan már alig tudom felidézni a futás okozta kellemes érzést.ajjjajjj mi lesz ebből??!!!

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:58:00	9.6	06:03	9.93	0	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

2 hozzászólás

bialkoa 4432 napja

Remélem, hogy lesz jobb:-) Köszi a bíztató szavakat, telibe találtak:-) :-)

Zuzmó 4435 napja

Ágica, ne keseredj el! Nem szoktál te ilyen negatív lenni, ez csak valami véletlen gyenge nap lehetett vagy a rossz légköri viszonyok okozták... Lesznek még jó futásörömök! Hajrá-hajrá!

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.