Kritty futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
00:52:55Távolság
10 kmTempó
05:18 p/km (11.34 km/h)Edzésleírás
A reggeli hűsben trappoltam a sétányon. Sehol egy lélek, csak a középső autóúton rótta a köröket Szuromi Gyuri a versenyparipával. :) Reggel ide vagy oda, de elég párásra sikeredett a mai levegő. :) De kibírtam. Ebben segített egy pici gyerekmókus, aki csatlakozott pár méterre hozzám rom után. :)
Körök: 26:35 és 26:30.
A kora reggeli időpont ellenére volt forró víz a zuhanyban.
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 00:52:55 | 10 | 05:18 | 11.34 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
4 hozzászólás
Kritty 4439 napja
Igen, sajna az úszás elmaradt, mert gyűjteni kell a futókm-eket is és délután nem tudnék elmenni futni. :(
Sajnálom az úszást, de majd legfeljebb vasárnap is lebaktatok pancsolni.:)
runing 4439 napja
Remek nap kezdés, Gratulálok Krisz(ti)!
smarcsu 4439 napja
és az úszás mára elmarad? egészségedre a futást, szép tempó!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
napsugárraforgó 4439 napja
Hűűűű,ez nagyon hajnal!
Egészségedre!