áki bringázás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
00:55:25Távolság
24 kmTempó
02:19 p/km (25.98 km/h)Edzésleírás
Az új (használt) biciklim próbája. Jó volt, uána a fölösleges csörgö alkatrészeket leszereltem. Holnap szerzek egy hosszab csövet a nyereg alá.
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Pedál fordulat |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 00:06:19 | 2 | 03:10 | 19.00 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:11:14 | 5 | 02:15 | 26.71 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:10:41 | 5 | 02:08 | 28.08 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:21:00 | 10 | 02:06 | 28.57 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:06:11 | 2 | 03:06 | 19.41 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
5 hozzászólás
kiscsoki 4440 napja
igen szép sebességgel mentél azzal a vasparipával! szerintem Gyurka is lassúnak látta a pedálfordulatot! :-) Persze aki bírja erővel annak nem kell pörgetnie annyira!
galagyuri 4440 napja
Jól nyomtad, szép átlagtempó, pláne ezzel az alacsomy üléssel! Pedálfordulat 70-110 között az optimális!
bejcsi 4440 napja
Jó volt, hogy kint voltál Te is, együtt edzettünk, csak másképp! Egs! :)
retisonic 4440 napja
Hallom, hogy ma te voltál Norbi!:) Egészségedre!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
torolt_5749 4439 napja
Változatosan indult a heted! Széééééép:)