áki futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
00:31:23Távolság
5.4 kmTempó
05:49 p/km (10.32 km/h)Edzésleírás
Gondoltam megpróbálom egy másik futócipőben. Rossz ötlet volt. Az állatkert után meg kellett állnom, onnan hazasétáltam. Ez sajnos nem cipőprobléma. Most úgy érzem, hogy szépen kezdhetek lemondani az őszről. Azért hétvégén megpróbálom egy vadiúj cipőben.
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 00:09:16 | 1.65 | 05:37 | 10.68 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:22:07 | 3.75 | 05:54 | 10.17 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
5 hozzászólás
galagyuri 4442 napja
Bokád?? :o( Az nem jó, de legyél türelmes. Nem volt már baj vele, most a 2 hét után lehet nem szabad minden nap adni neki...Fuss csak 2 naponta, és javaslom az órád 1-2 hétre hagyd otthon!
bejcsi 4442 napja
Én még reménykedek, hogy a cipő megoldja a problémát. :)
NoHa 4442 napja
Azért ki kellene találni mi ez! Nagyon remélem,hogy nem ezt játszuk egész évben és mindannyian felépülünk pikk-pakk!
Bízzunk a legjobban! ..és az új cipőben! :)
zozo.m 4442 napja
jobbulást, de ne erőltesd..
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
kiscsoki 4442 napja
Esetleg egy lazább tempó?