sogyu futás

2012.04.26 Csütörtök, 19:00:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:16:00

Távolság

16 km

Tempó

04:45 p/km (12.63 km/h)

Edzésleírás

BEAC - Var 21:30

Toth Arpad setany: 4x(2x1km, lenduletes - tempos):

4:11 - 3:51

4:16 - 3:59

4:18 - 4:03

4:20 - 3:59

Ossz: 33p, 8km

Var - BEAC 21:30

Sok kutya volt, amik zavartak.

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
01:16:00 16 04:45 12.63 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!