Edzésleírás
Laza terepfutás GA1-ben.
Nagyon jól ment, annak ellenére, hogy baromi meleg volt, még tudtam volna futni.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
02:00:00 | 20 | 06:00 | 10.00 | 0 | 0 | 155 | 138 |