dgabica 15 km Futás 2012-04-29-n 17:00-kor

dgabica futás

2012.04.29 Vasárnap, 17:00:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:45:11

Távolság

15 km Szint: 80 m

Tempó

07:01 p/km (8.56 km/h)

Pulzus

Átlag

147

Minimum

Maximum

180

Edzésleírás

Másfél kör a Sóstói erdőben. 10 km 1.04 146-os átlagpulzussal, aztán úgy döntöttem dombozok egy kicsit, az az ötös elején volt. 5 km 40,51 149 átlagpulzus.

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
01:45:11	15	07:01	8.56	80	95	180	147

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.